胖的人嫌弃自己胖,随和是淡泊名利时的超然

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图片 2你有没有过睡到半夜突然手脚不听使唤,特别是手,像被针扎一样的难受?”
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{“type”:1,”value”:”睡觉手麻的现象,相信很多人都有过,我们一定要重视起来,因为它有可能是某种疾病的预示。

如今这时代,人们好像总是对自己身材不满意。

随和,是一种素质,一种文化,一种心态。

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胖的人嫌弃自己胖,这倒还罢了。可是,更多的是瘦的人,嫌弃自己胖。就差骨瘦如柴了,还觉得胳膊粗,大腿壮——简直不可理喻!

随和是淡泊名利时的超然,是曾经沧海后的井然,是狂风暴雨中的坦然。

睡觉手麻原因

为什么明明不胖,甚至很瘦,却就认定自己“胖”呢?

但随和决不是没有原则。

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这其实是胆经出问题了。

随和的人,首先是聪明的人,他以睿智的目光洞察了世界;随和的人,是谦虚的人,他始终明白“尺有所短,寸有所长”的道理;

血管因素

人对于自身的认知,其实取决于体质的。一个人胆气弱,再瘦,别人看着骨瘦如柴了,可自己就会觉得自己“胖”。相反,如果一个人胆气强,就是胖点,通常也会不以为意,觉得挺好的呀,不胖呀。

随和的人,是宽宏大量的人,在人与人之间发生摩擦时,在坚持原则的基础上,他能够以谦和的态度对待对方;

当我们坐久或坐的姿势不好,会引起下肢麻木,当手放的姿势不对时亦会麻,一松懈,有如千万只蚂蚁在爬。

想减肥的话,建议先补胆气

随和的人,是没有贪欲的人,他可以很好地控制自己的世俗欲望……

因为当血管受到压迫时,血管供应肢体部分缺血,引起麻木,等一下解除了压迫,血液流过去,则感觉象有许多蚂蚁在爬。

图片 5去网上搜索足少阳胆经,找到胆经腿脚部穴位。然后,买些紫苏子,捣烂,把胆经腿脚部穴位都贴上,医用胶布固定。皮肤过敏的人不宜此法。”
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低调表示一种谦虚谨慎的态度,不张扬。

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{“type”:1,”value”:”可以每晚睡觉前贴上,早晨揭下来。这样,可以补胆气。

低调是隐藏自己的能力不显示出来。为人沉敛,胸襟开阔,有一颗感恩的心,懂得欣赏别人,待人谦和有礼留余地,不傲慢自居,不恃才傲物,主动吃亏,把名利得失置之度外,常以宽容之心度他人之过。

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饮食上,购买非转基因玉米粉,早晚熬粥当主食喝。吃的饱饱的。

谦卑是一种智慧,是为人处世的黄金法则,懂得谦卑的人,必将得到人们的尊重,受到世人的敬仰。

神经因素

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“道有道法,行有行规”,做人也不例外,用平和的心态去对待人事事,也是符合客观要求的,因为低调做人才是跨进成功之门的钥匙。

神经内有轴浆流动,当神经受到压迫时,轴浆流动受阻碍,亦会引起手麻。

传统的非转基因玉米,有不错的补益胆气的作用。在秋季开始,吃到来年的四五月份,补上一整个秋冬春季,然后,人的胆气会明显提升一些。

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胆气强了,不仅对自己身材体重满意,而且,会有其它意外的收获。

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脑因素

《黄帝内经》说,“凡十一脏,皆取决于胆也”。也就是,五脏六腑,加起来十一脏,都是取决于胆的。胆好,脏腑都会随着好起来。

任何时候,情分不能践踏。

所有神经均来源于大脑,当脑部出问题如中风,大脑所支配区会出现麻木,无力等症状。

补胆吧,肯定不吃亏的。

主动吃亏,山不转水转,也许以后还有合作的机会,又走到一起。

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若一个人处处不肯吃亏,则处处必想占便宜,于是,妄想日生,骄心日盛。而一个人一旦有了骄狂的态势,难免会侵害别人的利益,于是便起纷争,在四面楚歌之中,又焉有不败之理?

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美德、智慧、修养,是我们处世的资本。

全身因素

为对手叫好,是一种谋略,能做到放低姿态为对手叫好的人,那他在做人做事上必定会成功。

血脂过高:长期血脂过高,易引起血管壁硬化,血液粘稠,血流变慢,细胞所得到氧气养料减少,导致麻木。

退一步海阔天空,忍一时风平浪静。对于别人的过失,必要的指责无可厚非,但能以博大的胸怀去宽容别人,就会让世界变得更精彩。

糖尿病人:血糖维持较高水平,长久以往,对人体血管,神经造成极大伤害,血管硬化,神经变性。

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重点关注颈椎引起的手麻

良心是做人底线。

颈神经有椎间孔出来,分成前后两支。

人心向善,丢什么也不能丢了良心。否则,丢掉了这根“底线”,就必然会把自己送入失败的人生“黑洞”。

前支:走向下外方,一直到前臂,构成尺神经,桡神经,正中神经等。

孟子说:“仰不愧于天,俯不怍于地。”意思就是告诉我们,为人处世不能愧对天地,愧对自己的良心,做人必须光明磊落,问心无愧。

后支:绕颈椎后关节到后方,分布于颈椎后面的肌肉,皮肤不论前支或后支受到压迫,均会引起手麻。

睡觉怎么预防

1、调整睡姿

睡觉偶尔手麻不需要太担心,应该是压到手臂,导致血液不畅顺,那么这种情况可以在晚上多按摩手臂,或是睡觉前找一个舒服的姿势,不要倒头就睡,要不然醒来手还是发麻。

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2、换一个枕头

可以挑选一个高度适合的枕头,让头颈枕在枕头上,让血液流畅。

3、去医院检查

如果是颈椎病引起的手麻,建议到医院拍一张X光,检查一下。若未能及时到医院,可以用这样的方法检查。

一个人拖着患者的侧头部,一手握着患者侧上肢,呈90度伸展,两手往相反方向拉伸,如果有放射性疼痛,麻木的人,可以初步确认为颈椎病。

颈椎病手麻患者平时需要多做户外运动,工作久了多走走运动一下四肢。而且颈椎病的人最害怕受冷。因此注意保暖,保护好颈背部。

在家如何自我缓解

中医说:阳主动,阴主静。可是有些人的阳气尽管还充足,却都瘀滞了,就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样,新鲜的血液输送不到身体的每一个地方。

血液是有形的,阳气是无形的,但道理却一样。

解决颈肩病

打开督脉补阳

告诉大家一个秘诀,西方人有句谚语,叫:条条大道通罗马。我们也要遵从一个原则:一条路走到黑。这条路,就是督脉。

图片 13有中医把五脏六腑比喻成蓄电瓶,把经络比喻成导线,如果再延伸一下,督脉就像人体的“发电厂”。”
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{“type”:1,”value”:”刺激督脉有一个特别好,特别简单的方法:夹脊。

方法:坐在椅子三分之一的地方,两只手放在身后,支撑身体,上半身微向上拱起,会感觉到后背很紧,两肩用力向后夹,让后背更紧张一些,会有点儿疼,坚持10~30秒,然后放松10秒。反复做10次。

有空的时候做一下,不但颈椎好了,腰椎也跟着受益,疲劳状况也会得到大大的缓解。夹完之后,特别的舒服,感觉整条脊梁骨刷地一下,跟过电似的,然后还有点儿发热。

这个是对脊柱,也就是对督脉的一个刺激。这种瞬间的紧张和放松,强行地激活了由于长年在椅子上窝着,后背瘀滞的阳气。

这个方法,有颈、肩、腰病的,都可以做,只需要一个凳子,不需要其他的东西,特别方便~

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