可是没有修行的人,疾病是危机

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文学史

人非圣人,心存杂念也是合乎情理的;我们无法完全做到心无杂念,但是可以让杂念少些,拥有多些。

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小编导读

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这些事千万不要去打听

每个人是自己健康的唯一责任人,没有任何人或事物可以为我们的健康负责。

一个弟子前去拜见禅师,问道:“师父,为什么我觉得自己这候年来总是没有长进?”

“邪僻事,绝勿问”:邪恶、不正当的事要少去打听,切勿因一时好奇而坠入险坑。

疾病是危机,也是身体给我们的信号,说明我们的生活方式、情志状态需要改变了。所以疾病给了我们成长的机会,它是每个人必修的成长功课。

禅师笑着说:“先喝杯水吧!”

有些人喜欢追根究底,听到道听途说的是非,就睁大眼睛,兴致勃勃地问:“真是这样吗?那你给我讲一下。”一听对别人的诽谤或不如法的行为,耳朵就变得长长、大大的,而听到佛法的道理,耳朵又慢慢缩回去了。人的性格真的差别很大:有些人对流言蜚语极有兴趣,想方设法了解之后,又通过不同途径传给别人;而境界比较好的人,平时只关注闻思修行,跟佛法有关的有益语言,他会欣然接受,至于其他没意义的,连听都不想听。

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于是就拿起桌子上的茶壶,然后往杯子里倒水。水很快满了,但禅师却仍不罢手,依旧往杯注水。

值得一提的是,现在有些人爱说“神通”,明明没有任何境界,却故意给人说“你的气血被吸走了”、“不要接触某某人,他故意害你”、“有个附体在你身上,我看见了”……这些人整天神神道道,到处迷惑别人,在我们学院是要被开除的,在其他佛教团体中也是不赞叹的。倘若你真有慧眼、真能看到什么,可以到我这里来考个试,考试及格后,我会帮你宣传:“这里来了有慧眼的人,他能说神通,你们可以去问。”除此之外的胡言乱语,希望大家不要去听,也不要去问。

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弟子提醒他:“杯子已经注满了。”

愚痴的人,嘴里什么语言都编得出来。有德行的人根本不关心这些,尤其造恶业的语言,他问都不问。可是没有修行的人,一提到闻思修行,他就“禁语”了,而说起这样那样的坏事,他就醒过来了,这样没有必要。尤其是色情、暴力等不如法方面,最好不要去了解,否则,凡夫人很容易上当,到时候烦恼难以控制,就会后悔莫及了。所以,大家平时要以正知正念摄持相续,多了解诸佛菩萨有加持的教言,多看显密高僧大德的传记,让这些在心里好好串习,如此人生才有意义。

自愈的条件

禅师意味深长地对弟子说:“再倒一些吧,说一定能更多一些呢!”

不过,末法时代往往有一种规律:没有德行、没有智慧的人,轻易能骗取众人的信任,这是值得警惕、注意的。在居士或出家人中,常有人说些不符合实际的语言,愚笨的人偏偏深信不疑,不但给修行带来了违缘,而且平日里坐立不安,时时处于恐慌、犹豫、痛苦中……因此,大家要擦亮眼睛,不要去盲目追求这些,应该追求智慧、追求悲心!

经常有人问我素食是不是万灵药?

弟子笑着说:“杯子已经满了,你再怎么倒也不能增加杯里的水。”

——《弟子规另解》第10课

我回答:“素食不能治疗任何疾病,因为素食不是药物。素食唯一能做到的是帮助我们的身体停止自我伤害。之后,是你的自愈能力疗愈了你。”

禅师说:“这个道理你也懂呀,可是你为什么还来问我呢?”

当今社会绝大多数的疾病,不论是心脏病、糖尿病,还是癌症、自身免疫疾病,都是自我伤害的结果。

弟子终于醒悟,自言自语地说道:“是啊!人生也是这样的道理,心里装的东西太多了,自然装不进去其他的了!”

只有我们停止自我伤害,我们与生俱来的自愈力才能发挥作用;只要我们停止自我伤害,我们的自愈力就开始发挥作用。

禅师看他很快就明白了,便笑着说:“是啊!人往高处走,水向低处流。很多人只想着往心里装更多的东西,以得到自己想要的。但是他样越是这想,就越不能得到,因为他们已经满了,怎么能装进去东西呢?

科学数据表明,健康素食2-4个星期,糖尿病患者即可减药或停药,高血脂患者的血脂大幅下降,高血压的症状显着缓解,体重显着下降,身体的抗癌能力成倍地提高,类风湿症状显着减轻。

于是他们就找各种各样的借口,认为自己老了。其实人的老化关键不在于肉体上的老化,首先应该是精神上的老化。当一个无法接受新事物的时候,老化的过程就开始了。

这就好比如一个黑暗的房间,不管黑暗了多久,当你把遮住阳光的窗帘掀开的一瞬间,房间的每一个角落都会被照亮。

一个人之所以无法接受新事物,并不是因为他不需要,而是他心的那只杯子,已经被杂念装满了。”

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你心上的那个杯子装了多少杂念?要想把新的东西装进去,只有把原来的旧东西倒掉。

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生活也如此,你想获得更多的东西,心里就需要舍弃、放下一些不该执着的东西,这样子才可以去学习和接纳新的事物,人生才会不断积极向上,越活越精彩!

学会内观 找到真实的自己

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当疾病缠身的时候,我们吃药,找偏方,吃营养品,做手术……这都是我们四处寻找的救命稻草。

可结果是:我们经常得不到良药,或吃了药不见效,肿瘤切了又长回来。其实是我们忘了健康的钥匙握在我们自己的手里,我们内在的自愈能力才是使一切疾病康复成为可能。

每个人是自己健康的唯一责任人,没有任何人或事物可以为我们的健康负责。

所以我们只能专注于自己,相信我们与生俱来的自愈能力。

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心存爱 不执着

现代西方医学的思想体系习惯地引导人们视疾病为”敌人”。人们需要不断地与病魔抗争,达到战胜病魔的结局才是胜局。

但是癌细胞也是我们的细胞,长了结石的胆囊仍然是我们自己的器官。如果我们把自己的细胞、组织、器官当成敌人,最终受伤害的只能是我们自己。

当我们明白,这个世上没有敌人,被我们视为敌人的,往往是为我们承担最多的。比如父母、身体,被我们自己污染了的大地河山。而疾病就像是一个巨大的垃圾桶,它只是把我们过去累积在身体的垃圾全部装起来。

治病如同治水。大禹治水时,汲取了父亲鲧的教训,用疏导替代拦堵,历经13年最终完成治水大业。

战国蜀郡太守李冰遵循“道法自然”、“天人合一”的思想,建成千古工程都江堰,福泽百世。

疾病是危机,也是身体给我们的信号,说明我们的生活方式、情志状态需要改变了。所以疾病给了我们成长的机会,它是每个人必修的成长功课。

善待疾病,学会和自己的身体对话,感谢它毫无抱怨地承载着我们过去随心所欲地活着;心疼身体一次又一次被我们忽视,累得无力承担,以疾病的方式告诉我们:我撑不住了。

让我们对身体说声:对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。

当我们身体出现了状况,第一时间要好好地反思自己做了些什么自我伤害的事,并付诸行动作出改变,停止自我伤害。

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阳光心态 自利利他

专注在好的结果上。想象我们康复的状态,想象我们自愈后做些什么有意义的事。

正面的事情也是想,负面的事情也是想,为什么不想好的呢?想正面的事我们又不会失去什么。

研究发现,乐观的心态可降低心脏病风险,促进心脏病康复,降低血压,减少呼吸系统感染并提升总体健康水平。

光有正面想法还不行,还要用正面想法指导行为。

全国道德模范田秀英的儿子3岁因为火灾,身体75%烧伤,被医院判定抢救无效的情况下,她用爱的信念把孩子从死亡线上拉回来,并通过100%的正念教育,把孩子培养成研究生,最后成为公司董事长。

当我们专注好的结果时,我们全身的细胞会协调一致,向这个方向努力。

当我们用阳光般的心态治愈了自己,身心和谐散发出的光芒,也会像阳光一样,没有分别地照亮身边的每个人。

这是我们每个人都想要的,不是吗?

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